Ceea ce se intampla in intestin nu ramane intotdeauna in intestin. Atunci cand tractul digestiv este in echilibru, adesea cu asistenta probioticelor, restul corpului poate beneficia de asemenea de prezenta unei flore bacteriene bune in stomac sau intestine. Se pare ca anumite probiotice pot chiar sa te ajute sa elimini kilogramele nedorite, ceea ce este un mare ajutor in diete.
Daca te intrebi care este probioticul cel mai bun in 2020, te invitam pe Megaspore, unde vei gasi cele mai bune probiotice, produse dupa formule noi si inovatoare, astfel incat sa se plieze pe nevoile din prezent ale tuturor persoanelor.
Anumite studii arata ca probioticele, indiferent daca se gasesc in alimente sau suplimente, pot ajuta persoanele sa piarda kilogramele in plus. Un studiu de cercetare publicat de Lay, si colab., In revista Nature, a descoperit ca echilibrul bacteriilor bune este diferit la cei care sunt obezi in comparatie cu cei mai slabi.
Pe masura ce participantii obezi la studiu au pierdut in greutate, echilibrul florei bacteriene a devenit mai bun, aratand cum excesul de grasimi poate afecta sanatatea digestiva.
Acest lucru arata si ca obezitatea sau stocarea tesutului adipos in exces poate afecta negativ flora intestinala. Regland echilibrul microbiomului in intestin prin utilizarea probioticelor, persoanele afectate pot fi capabile sa piarda excesul de greutate, mult mai rapid.
Pentru persoanele care tin diete, indepartarea grasimii consumate, din organism inainte de a avea sansa de a se depune ar fi de mare ajutor. Probioticele pot creste cantitatea de grasime eliminata de organism prin fecale, potrivit rezultatelor unui studiu publicat in Lipds in revista Health and Disease de catre cercetatorii japonezi.
Grasimea consumata de subiecti nu a fost la fel de usor digerata pentru utilizare sau pentru depozitarea de catre organism, in cazul persoanelor care au luat probiotice, ceea ce duce la eliminarea excesului de grasime in organism prin tractul digestiv.
Pe masura ce grasimea era emulsionata prin procese corporale normale, celulele de grasime s-au dovedit a fi mai mari la cei carora li s-au administrat probiotice specifice. In timp ce mecanismul de actiune nu este cunoscut in acest moment, se stie ca celulele mai mari de grasime nu pot fi utilizate atat de usor de catre organism, fiind mai usor de eliminat ca deseuri.
Consumul probioticelor potrivite pentru pierderea in greutate ar putea fi benefic pentru cei care doresc sa slabeasca in timp ce au o dieta echilibrata pentru a ajuta la prevenirea acumularii excesului de grasime in timp ce incearca sa piarda ceea ce au deja.
Persoanele care pierd lupta cu kilogramele din cauza unei senzatii permanente de foame, pot sa foloseasca probiotice.
Cu ajutorul probioticelor poate fi influentata starea de foame, iar persoanele care iau probiotice in mod regulat constata ca dorinta de a manca in permanenta a disparut si senzatia de satietate persista mai mult timp. Se recomanda administrarea de probiotice si in dietele foarte dure, pentru ca in momentul in care organismul este privat de foarte multe substante, flora intestinala are de suferit.
